4 fructe care DISTRUG memoria — și 4 care pot PROTEJA creierul după 60 de ani

52 Vizionari

  • Merci de like! Trimite prietenilor tai

    Am inregistrat votul tau. Multumim!

admin
Published
Unele fructe și mai ales sucurile de fructe pot afecta memoria mai mult decât cred mulți oameni, mai ales după 60 de ani. În acest videoclip explic clar ce 4 obiceiuri cu fructe merită regândite și ce 4 fructe sunt, de obicei, o alegere mai bună pentru creier, vasele de sânge și claritatea mentală.

Vorbim despre struguri, banane foarte coapte, fructe uscate, sucuri de fructe, dar și despre afine, mere, pere și citrice întregi. Nu este vorba despre frică, ci despre alegeri zilnice mai inteligente pentru memorie și energie.

Dacă ai peste 60 de ani, dacă observi oboseală mentală, ceață în cap, somnolență după masă sau probleme de concentrare, acest material te poate ajuta să înțelegi unde se ascunde greșeala.

Acest video este informativ și nu înlocuiește consultul medical. Dacă ai diabet, prediabet, rezistență la insulină sau probleme digestive, discută cu medicul tău despre alimentația potrivită pentru tine.

#memorie #demență #alimentațiesănătoasă #creier #după60deani #fructe #sănătate
Categoria
Fructe
Fii primul care comenteaza acest videoclip.