Paste din legume #Shorts

Ați testat Pastele din legume? Sunt Paste fără gluten. Dacă vrei să eviți glutenul și Cerealele cu mult gluten, dacă ai intoleranță la gluten, boala Celiacă sau vrei o tiroidă mai activă, alternativa Pastelor din legume dar și din pseudocereale ar fi o soluție bună. Acestea sunt Pastele din Linte Roșie, dar sunt și Paste din Mazăre verde, din Năut, din Hrișcă, din Quinoa, din Orez fără gluten cu Wakame, sau Ovăz fără gluten. Pastele din legume sunt bogate in fibre și proteine. La 100 gr conțin: Net Carbohidrați: 30gr, zahăr: 1.5gr, Proteine: 25gr. In video este un exemplu de Paste de Linte Roșie cu ciuperci, mentă și puțin parmezan. Dar fiecare are rețeta preferată.
Linkuri mai jos pentru Paste din legume.

Resurse:
Nutrition Value Penne by Pasta legume: https://www.nutritionvalue.org/Penne_by_PASTA_LEGUME_561640_nutritional_value.html?utm_source=share-by-url

Sortiment de Paste: https://alimentespeciale.ro/paste-fara-gluten/
Sortiment de Paste: https://gymbeam.ro/paste
Sortiment de Paste: https://www.emag.ro/search/paste+din+linte#opensearch
Paste Sam Mills: https://comenzi.farmaciatei.ro/brand/sam-mills
Paste din legume cu legume: https://prajituricisialtele.ro/2016/11/14/paste-din-linte-cu-legume/
2023, 4 Types of Legume Pasta To Try: https://www.nutritionadvance.com/types-of-legume-pasta/

LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
https://drive.google.com/file/d/1O-5R-Nyfqt6qH4h1YKisRLfktRhrOvLS/view?usp=sharing

LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
https://drive.google.com/file/d/1I5WyQB0PlUJdzcMKxqqXbZzD4hsnCywR/view?usp=sharing

Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!

https://www.facebook.com/hashimotomonamour
https://www.instagram.com/maria.stolnicu/

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.

Concluzii: Baia regulată în infraroșu și/sau saună finlandeză are potențialul de a oferi multe efecte benefice asupra sănătății, în special pentru cei cu boli cardiovasculare și reumatologice, precum și sportivii care doresc performanțe îmbunătățite la exerciții fizice.