Dacă vrei să slăbești, mănâncă această supă de legume delicioasă!

13 Vizionari

  • Merci de like! Trimite prietenilor tai

    Am inregistrat votul tau. Multumim!

admin
Published
Dacă vrei să slăbești, mănâncă această supă de legume delicioasă!
Această supă sănătoasă este foarte ușor de făcut! Timpul de preparare este scurt și gustul este deosebit!

Ingrediente și rețeta:
Ceapă - o bucată
Tulpină de țelină - două bucăți
Praz - două bucăți
Morcov - o bucată
Păstârnac - o bucată
Rădăcină de pătrunjel - o bucată
Ardei gras roșu - o bucată
Cartofi - 3-4 bucăți
Tăiței sau fidea
Pătrunjel verde
Ulei vegetal
Sare
Piper

Opțional:
Gălbenuș de ou - două bucăți
Iaurt sau smântână - 150 grame

Se toacă sau se dau pe răzătoare legumele ca în video, se călesc în ulei vegetal (mai puțin cartofii).
Se pun legumele călite în vasul de gătit cu un litru și jumătate apă.
Punem sare, acoperim și fierbem 10 minute apoi se adaugă cartofii.
Mai fierbem 10 minute apoi adăugăm tăițeii (sau fideaua).
Încă 10-12 minute de fiert, adăugăm piper și pătrunjel verde.
Supa este gata, oprim focul!

Opțional supa se poate drege cu un amestec din două gălbenușuri și 150 grame iaurt sau smântână ca în video.

Poftă bună!

#supa
#SupaDeLegume
#rețetă
Categoria
Legume
Fii primul care comenteaza acest videoclip.