Tocană de legume în tigaie rețeta pas cu pas

49 Vizionari

  • Merci de like! Trimite prietenilor tai

    Am inregistrat votul tau. Multumim!

admin
Published
Tocana de legume este o rețetă consistentă, ușoară și sănătoasă. Este ușor de gătit pentru că se face într-o singură tigaie și nu durează mult timp de pregătit. Sănătoasă- pentru că varietatea de legume vă oferă o mulțime de alimente pline de vitamine si nutrienti, iar metoda de gătit păstrează componența legumelor. #tocanita #legume #retetevegetariene #mâncare

De ce avem nevoie pentru tocană de legume

Cartofi – 400 g
Morcovi – 180 g
Ceapă – 170 g
Varză albă – 300 g
Pastă de tomate – 2 linguri.
Ardei dulce – 160 g
Dovlecei – 280 g
Usturoi – 2 căței
Ulei vegetal – 5 linguri.
Apă – 250 ml
Pătrunjel proaspăt – după gust
Zahăr – 1 linguriță.
Piper negru măcinat – 1/2 linguriță.
Sare – 2 lingurițe.

Rețeta completa o găsiți aici:

Vrei sa afli mai multe secrete in bucătărie ? Vrei sa știi cum sa mănânci cat mai bine si sănătos?

Vizitați site-ul nostru: https://organicsfood.ro/

Facebook: https://www.facebook.com/OrganicsHGM
Categoria
Legume
Fii primul care comenteaza acest videoclip.